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这些不良生活方式会损听力
2022-05-27

近年来,各种娱乐活动和电子产品使我们的生活越来越丰富,但与此同时,长时间听歌、K歌、泡吧等不健康的生活方式也在伤害着我们的听力。 1、长期佩戴耳机听音乐 时下,在公共汽车内、地铁里、大街上等场所,人们用手机连耳机听音乐成为一种时尚,殊不知,此时耳朵正经受严峻的考验。一般来说耳机音量建议在60分贝以内,80分贝为上限。人们在有噪音的环境中,耳机音量要达到90分贝以上才能听清楚,长久下去听力就会出现渐进性的慢性损伤。 高强度音乐有导致噪声性听力损失的危险。大多数歌厅、酒吧均使用快节奏的迪斯科及摇滚乐曲,音响强烈激亢,其噪声都高达90-100分贝。如果人们经常在这么大的噪声污染场所里K歌、跳舞,会造成耳鸣、耳聋。 2、通宵玩游戏、打麻将 一些人通宵玩网络游戏、无节制地通宵打麻将使得他们的睡眠严重不足,而睡眠不足易使血管处于紧张状态,造成内耳供血不足,易患突发性耳聋。 3、煲“电话粥” 热恋中的情人,每天煲上1个钟头“电话粥”是很常见的事。人的内耳是很娇嫩的,而手机发出的电磁波会让内耳毛细胞产生变性,尤其是在信号差的地方,为了保持通话,手机会自动把发射功率增大,这对内耳将造成很大的损伤。