1、慢”性病”没有彻底治好

一些慢性疾病没有治好，导致的”前列腺增生”，常见的疾病是”尿道炎”、”膀胱炎”、精阜炎等，会使前列腺组织”充血”而增生，会严重的影响男性的健康。

2、常吃辛辣食品

辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、”水肿”，造成前列腺的抵抗力降低。

3、吸烟无度

根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。

4、经常憋尿

男性经常的憋尿，这是一种不好的生活习惯，由于憋尿时间过长，饮水量减少会使”尿液”浓缩、排尿次数减少，导致尿内毒素沉积，尿液内的有害物质就会损害前列腺，导致前列腺增生的发生。

5、久坐

前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢，尤其是会阴部，导致前列腺慢性充血瘀血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致”慢性前列腺炎”的发生。

6、长期”便秘”

便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往用力排便使腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。

7、缺乏锻炼

男性不经常的锻炼，动脉易于硬化，前列腺局部的血液循环不良，也会导致前列腺增生。