近日，香港泌尿外科专家公布了“前列腺与排尿认识”的调查。调查访问了465名35岁以上的男性职业司机。调查显示，近三成人并不知道，男性正常排尿应在1分钟内完成；近五成人认为，排尿时间比一般人长也没问题；七成人拒绝因为排尿时间长而求医，其理由多为不知道这是疾病。

进一步健康体检显示，73%的男性有”前列腺增生”症状。对此，香港泌尿科专家建议，40岁以上的男性可通过自行计算小便时间，如1分钟内是否能排清，来判断自己是否出现”前列腺”问题。

1分钟判断法很实用

对于这一观点，成都博大泌尿外科医院前列腺疾病学科组组长李成方院长表示，从科普角度来看，用1分钟排清小便这一方法来判断前列腺健康，是一种简单实用、容易判断的方法，对广大百姓非常实用。“当然，喝了大量的水，也是导致1分钟仍未能排清小便的原因。”李成方指出，前列腺疾病的信号有很多。除了排尿时间明显变长外，还要看排尿连续性是否好、有没有滴滴答答的感觉，排尿是否困难，排尿后期尿线是否明显变细，如果发现这几项都有问题，需要及时到医院进行相关检查。

忍尿的职业都属高危职业

李成方院长表示，长时间需要忍尿的职业都属于高危职业，对男性健康伤害很大。因为忍尿容易加速膀胱衰老，直接影响排尿，导致”尿液”经常滞留膀胱，甚至诱发尿道”感染”、”膀胱炎”或结石、”血尿”、”急性肾衰竭”等其他并发症，加速出现”前列腺增生症”并发的机会。因此他提醒需要长时间忍尿的男性，要多加注意自己的前列腺健康，一旦发现不适，要及时到专业泌尿外科医院检查。

同时，李成方院长给男性朋友一首“八多八少”保护前列腺的歌谣，大家不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。