冬季外面寒冷，屋里暖和，”青光眼”患者在外出时如果突然经历由热到寒的温度变化，很容易诱发急性青光眼。特别是有青光眼的老人，由于身体调节功能差，温差过大影响了体温的调节中枢，再通过植物神经干扰了眼压，造成眼压波动，进而诱发青光眼急性发作。建议有青光眼的老人外出前最好找个温度的“过渡段”，如可以在楼道里待一会儿，或在门口站一会儿降降温，让身体慢慢适应外界寒冷的环境。

急性青光眼症状

在冬天，一些眼压不稳定、劳累或睡眠不足的患者，最好每两周复查一次眼压，每月复查一次眼底。需要注意的是，由于急性青光眼发病时会出现”头痛”、”恶心”等症状，很容易让老年人误认为是血管”神经痛”发作，如盲目服用治疗血管神经痛的药物，很容易耽误青光眼的治疗时机。

如果老年人在冬季出现眼”胀痛”，看灯泡时有时出现彩色圈，就应及时到医院就诊。因为青光眼发现越早，治疗越及时，效果越好。

另外，有青光眼病史的老年人，注意不要长时间从事伏案工作，以减少眼部”淤血”;生活起居要有规律，少食刺激性食物，不大量饮浓茶或咖啡，以防”眼压升高”;保持稳定的情绪，避免精神紧张和过度兴奋;不擅自使用任何有扩大瞳孔作用的药物，以免发生意外。

老年人青光眼护理措施:

(1)保持心情舒畅，保证充足睡眠，避免情绪激动、生气、脑力”疲劳”、大便干燥等。

(2)控制饮水量，避免短时间内大量饮水，一次饮水量以不超过500毫升为宜。因血液被稀释，可使眼内房水增多，眼压升高，可诱发青光眼的发生或急性发作。

(3)饮食宜清淡，少吃辛辣刺激食物，戒烟酒;进餐间隔时间不宜过长，因过度饥饿时胃肠血液集中到头部，致眼睛”充血”，房水产生增多，眼压升高。