说起山楂，很多人就有一种被酸倒牙的感觉，其实山楂的吃法有很多种。在秋季成熟的山楂被人们采集后，可以直接拿来食用，还可以被风干之后制作成山楂片。山楂片可以泡水喝，虽然山楂片泡水味道一般，但有很不错的养生保健功效，接下来小编将介绍山楂片泡水的功效与作用以及山楂片泡水的方法，一起看看吧。

山楂片泡水的功效与方法

1、生津开胃促进消化

山楂片中含有大量的酸性成分和一些天然酶类成分，平时人们用它泡水喝，能促进胃酸分泌，也能让人们胃口大开，起到开胃消食和促进消化的重要作用，生活中那些经常出现消化不良或食后胀好的人群多用，山楂片泡水喝就能让症状好转。

2、山楂泡水能减肥

山楂泡水喝的话有一定的减肥功效。山楂和干荷叶在一起泡水喝一定要进行坚持减肥的功效才会比较的明显，但是，也要注意饮食上的控制和体育的锻炼。山楂有很好的健脾消食的功效，和荷叶在一起也用的话可以促进，人体食物的消化有消脂降血压的作用，但是在减肥的期间也一定要注意不要膨化性的食品，例如糖果、饼干，巧克力。可以多吃苹果、柚子等水果。

3、预防高血脂

平时用山楂片泡水喝，还能预防高血脂发生，它不但能分解人体的脂肪，还能清除血管壁上积存的胆固醇，软化血管，促进血液循环，防止血脂升高。另外经常用山楂片泡水喝，还能清肠排毒，减肥瘦身，可以让人们拥有苗条的身材。

山楂片泡水的方法

1、山楂片泡水有多种不同的方法，可以直接取3到5克的山楂片，用沸水冲泡，也可以在冲泡时加入适量的罗布麻叶和五味，这样能让他降血压，降血脂的功效更加出色，而且经常饮用还能防止冠心病发生。

2、平时用山楂泡水喝时，还可以搭配适量的菊花和决明子，具体配方是，山楂片15克，菊花十克，决明子15克，把它们一起放在茶壶中，加入沸水冲泡泡好以后直接饮用，能降脂减肥也能清肝明目。另外山楂片泡水时，还可以加入适量的肉桂和红糖，这样能让山楂片活血散瘀的功效更加出色，能预防女性痛经和月经不调发生。

以上就是小编为大家整理介绍的关于山楂片泡水的功效作用和山楂片泡水的方法的相关内容，看到这里相信大家对于山楂片泡水的相关知识有了一定的认知。山楂片泡水有很多的功效和作用，人们平时喝一些山楂泡的水，对身体有诸多好处。另外山楂片泡水的方法也很简单，大家不妨泡制一些饮用吧。