在周围的同伴中，有些稍微的运动一下，就会导致呼吸困难，这就是早期的哮喘，及时发现及时治疗是最好的办法。但是在现实中，如果有哮喘的问题，到底应该注意什么呢？这是患者非常愿意了解的；又该怎么样预防哮喘呢？这是每个人需要了解一些问题，下面就带大家看看。

1、刺激性食物

在平时有哮喘的患者千万不能吃一些刺激的食物，对于一些哮喘患者来说，还是尽量少吃辣味和辛味等刺激性的食物，减少哮喘的发生。

2、含添加剂的快餐食品

患有哮喘的人在平时还要减少摄入一些含有防腐剂等添加剂的方便快捷食品如超市中的方便面、香肠等等，这类食品引起哮喘的发病不在少数。

3、对花粉过敏哮喘患者

要慎吃水果，因为水果和花粉有一些相对应的联系，比如对对猪草过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、香蕉等所以患者要积极到医院检查过敏源，确保饮食的安全，而且最好去医院做过敏源的检查，针对过敏源做相应的预防。

4、不宜过量食用蛋白含量高的食物

高蛋白食物是诱发过敏的常见过敏原，所以过敏性哮喘患者进食大量高蛋白食物要慎重（如海鲜、奶类、禽蛋类和肉类），在肠道未能分解的蛋白胨吸收入血后很容易导致过敏或哮喘发作。

治疗哮喘要注意什么

1、室内保持清洁，常通风换气。哮喘的注意事项中强调患者应经常晾晒被褥、换洗床单，以避免螨虫孳生。不要在家里养猫、狗、花、鸟等。

2、清淡饮食，尽量避免冷食、冷饮。发作期针对哮喘的注意事项尽量不吃辛辣及鱼腥海味等食品，特别是对已知的可诱发哮喘发作的食物应禁止食用。

3、哮喘的患者在平时最要注意的就是情绪了，保持心情舒畅，避免情绪紧张，这些都是哮喘的注意事项。

4、家中常备并随身携带一些平喘急救药物，熟练使用，定期更换。

5、记哮喘日记，内容包括：每天的用药和剂量、每天早晚峰流速值和病情评估情况的记录。峰流速仪是临床上最轻便的监测肺功能变化的仪器，而“哮喘控制测试（ACT）”则是由我国多中心验证的评估工具，既适用于医生，也适用于患者自我评估哮喘控制情况。

6、即使病情稳定也要定期1-3个月复诊，每3-6个月复查一次肺功能。

对于哮喘的患者应该避免接触刺激性的东西，尽量不要吃含有添加剂的食品、对花粉过敏的需要戴口罩、减少使用使用高蛋白的食物；哮喘病人在生活中还需要注意室内的清洁、控制自己情绪的变化、家中还应备有一些常规的治疗药物，最后还需要定期的复查，这就是哮喘病组要注意的事项。