专家介绍，早泄是男科常见的性功能障碍，对于男性而言，治疗早泄在日常生活中就要做好保健措施，经常运动是必不可少的，并且，在治疗早泄之时首要的是要先调整好心态，因为许多早泄患者都是由于心理原因才会患病，实际上生理功能并未受损。

(一)不要担心早泄会发展成为勃起功能障碍。几次早泄并不代表什么。对方疲劳，过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。

(二)不要担心自己的性能力。因为早泄会使妻子的性要求得不到满足，男性会很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男性就会开始担心自己的性能力。这种担心的副作用非常大，常常会导致精神性勃起功能障碍。

(三)不要担心自己的身体。很多人特别是年轻人，出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的话，结果常药不对症。其实绝大多数年轻人身体都“不虚”，根本没必要进补，即使需要进补，也要在医生的指导下进行。

(四)多与配偶交流。如果你出现早泄，妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和配偶交流，让她了解你的处境和感受，共同解决。通过男女双方之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。