午休是否充足对学生健康影响很大，学生日常的学习生活是紧张的，是需要大量用脑的，而午睡的好处在于可缓解上午学习的疲劳，并能补充精力准备下午的“战斗”。然而青海省孩子上学靠墙午睡的消息引起轰动，孩子们没有休息室，只能依靠着墙壁午睡休息。学校应该意识到小学生午休的重要性，并提供学生的午睡场所。

9月2日下午1点过，青海省湟中县海子沟乡王家庄幼教点的孩子们正在教室的墙根下午睡，由于没有专门的休息场所，孩子们在墙角摆出“高难度”的睡姿。老师们说，教室里阴暗潮湿，孩子午睡容易感冒，所以就在外面靠墙睡，天气好的情况下每次午睡在半小时以内。据湟中县教育局教育科分管学前教育的汪虎林介绍，目前湟中县共有68个幼教点，孩子们普遍没有午休的地方，王家庄幼教点的情况在该县“属于比较好的”。 午休的好处 1、能消除疲劳、养脑健脑 同学们经过一上午的学习，大脑处于疲劳状态，午休可使人的大脑及身体各个系统都得到放松与休息，使人精力充沛、反应敏捷，并有助于改善脑部供血系统，增强机体防护功能。 2、缓解紧张、平衡心理 研究表明，午休是缓解紧张的有效办法，它能有效地帮助人们保持心理平稳。

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