■ 孩子周岁前不宜自己睡的理由
在西方,孩子常常是从出生起就自己睡,这是为了培养孩子的独立意识。西方人认为经营好个人生活是人生最大的目标,因此父母自己的生活比养育孩子更重要。根据这种价值观,父母把从小培养孩子的独立能力作为教育的目标。所以,父母在孩子周岁前会准备好小床,或者安排好单独的房间,让孩子能适应独自睡觉。当孩子哭的时候也只是哄一小会儿,但不会和他一起睡。
但是这种方式不一定正确。
对于周岁之前的孩子来说,最重要的不是培养他的独立意识,而是培养他和父母之间的依恋关系。如果让一离开妈妈就会哭的孩子自己单独睡觉,会对孩子的情绪发育带来不利影响。想象一下,在漆黑的房间里,孩子从睡梦中醒来,看不到妈妈,只能仰望黑乎乎的天花板的时候,会感到多么恐惧啊!如果孩子因为害怕而极力坚持要和妈妈一起睡,就应该答应孩子,和孩子一起睡觉。
■什么时候让孩子自己睡?
周岁前的孩子不知道一觉醒来就等于过了一天,
以为妈妈走了就是再也不会回来,因此一个人睡觉时会特别害怕。
那么,什么时候孩子能明白妈妈还会回来呢?虽然学者们的观点各不相同,
但大家都普遍认为,孩子至少要到3岁才能形成“明天”的概念。因此,3岁起就可以试着让孩子自己睡觉。
但是,如果孩子仍然害怕或表示反感,就不能强制性地让孩子单独睡觉。
让孩子独立睡觉的标准不是年龄,而是孩子的情绪是否稳定。当孩子能够接受和妈妈分开的事实、一个人也能安心睡觉的时候,就可以尝试分开睡了。
孩子长到5~6岁时,基本的生活习惯和性格应该完全形成了,从这时起正式让ta独自睡是比较保险的。但要切记,一定要循序渐进,逐步适应。
你可以这样做:
打开孩子的房门,让他知道妈妈就守护在门外;把房间布置得温馨一些,或者买一张新床,尽可能让孩子喜欢自己的房间。
总之,要让孩子意识到,即便分开睡,他仍然能够感受到妈妈的关爱。
■夜里一定会醒一回
很多妈妈在养育不满周岁孩子的时候,经常会为孩子在凌晨醒来而担心。大家都知道睡眠好有利于发育,“真要是因此影响发育可怎么办呢?”不过,这并不是多么严重的问题。
与成人相比,孩子睡得较浅,在睡着后很容易醒来。虽说在夜里起身哄孩子不是一件容易的事情,但总有一天必定会告别这种辛苦的日子。既然不得不做,就欣然地接受吧!
编辑:陶媛