在过去的一个世纪里，人们为了追求牙齿美白，显效更迅速，常采用过氧化物漂白的方法，如美白牙贴的使用。利用过氧化物可以将牙齿进行化学漂白，可是多少还是有些副作用。牙本质过敏和牙龈刺激被认为是使用过氧化氢类漂白产品中最常见的副反应。在一些实验中，低浓度的产品也有轻度牙本质过敏发生。
市面上的美白牙贴的美白原理基本一致，就是以过氧化物为主要美白成分，从牙齿表面往深层渗透，瓦解牙齿内部色素，从而达到漂白牙齿的效果。但过量使用过氧化氢容易造成牙面凹凸不平，还会导致牙齿脱矿，而且这种产品只是临时改变牙齿颜色，过不了多久牙齿又会恢复原来的颜色。
美白牙贴掌握不好浓度，最好不要随意乱用。尤其是一些来路不明的美白产品，有的为了片面追求效果，加大了过氧化物的浓度，大大的增加了对牙齿甚至身体的危害性。实际上任何一种美白牙贴中都含过氧化氢，用多了对牙齿有影响，还是少用或是不用为好。目前屈臣氏，万宁，华润等渠道都已经下架了含有过氧化氢的美白牙贴。
其实健康的牙齿并不是雪白的白，通过漂白方式美白牙齿，不可避免的会带来牙齿结构上的一些损害，把牙齿漂得过白也显得不自然。拥有一口自然健康的牙齿才是我们所要追求的目标。
如果实在想做牙齿美白，可以到正规医院做漂白，将危害降到最低。最好的方式还是使用美白牙膏，有些健康的美牙方式在家里就能做到，屈臣氏，万宁，华润等一些大渠道现在主推的倍林斯的一款光感亮白牙膏，也有很好的美白效果。时尚的体验跟健康的美白是它的两大亮点。
倍林斯牙膏不含过氧化物，能够保护牙龈和粘膜。当牙齿暴露在光线下时，其表面的亮白因子会被光活化，从而将牙渍和污垢分子分解成水和二氧化碳，恢复牙齿的自然亮白。这项专利技术是目前最前沿的技术，类似的技术现在已经被部分发达国家用于污水治理和空气净化领域。
亮白因子在分解的过程中不会产生其他有害成分，通过蓝波照射，加速催化活性因子，美白效果更明显。倍林斯牙膏作为健康美白产品，兼具了健康与美白的双重优势，也是凭此优势获得了很多平台的青睐，想要美白牙齿的不妨一试。
除刷牙以外，洗牙也是洁白牙齿的一种比较好的方式，在国外，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年都会做一到两次的定期洁牙。
另外，生活上注意劳逸结合，保持良好的作息习惯，注意饮食平衡，这些都有利于牙齿的健康，牙齿的美白不能一蹴而就，不要为了盲目追求短暂的显效，而顾此失彼，最终得不偿失。
