榴莲产于热带，有“果中之王”之称，在许多地区也有“一榴莲三鸡”之称。由此可见榴莲是营养价值很高的水果。它有独特的香气，明显的滋补作用，很多人在生活中都喜欢吃。那么，作为重点社保照片的孕妇可以吃榴莲吗?榴莲的优点和缺点是什么?

榴莲是营养价值很高的健康水果。从营养角度看，孕妇可以吃榴莲，但榴莲是热性水果。孕妇在怀孕期间不应过量服用榴莲。否则，很容易引起发热，导致胎儿腹部中毒，体重过重。

孕妇吃榴莲的好处和坏处

1、滋养身体

孕妇在怀孕期间一个人吃东西，两个人吸收营养，它对蛋白质和一些之类食材以及维生素的需求量都比较大，而榴莲又是一种高营养水果，孕妇在怀孕期间多吃些榴莲，能满足身体，对不同营养的需要，能滋补强壮身体，提高孕妇身体健康水平。

2、开胃消食

很多孕妇在怀孕期间都会出现孕吐，而且会出现食欲不振和消化不良，这时它们吃一些榴莲，就能让症状好转，因为榴莲有独特的香气，这种香气不单能开胃，还能止吐，榴莲中含有的膳食纤维，还能促进肠胃蠕动，能加快身体内食物的消化与吸收，能让孕妇有种胃口大开食欲大增的感觉。

孕妇吃榴莲不单有好处，也有一定的坏处，她们在怀孕期间吃榴莲会吸收过多的营养与热量，会直接影响胎儿发育，容易让腹中的宝宝长成“巨大儿”。另外，榴莲是一种热性水果，孕妇多吃容易上火严重时还会引发胎热，这些都是孕吃榴莲的常见坏处。