海带是大家都喜欢吃的食物类型，它的营养价值高，而且还可以补充丰富的维生素和矿物质，具有促进食欲的作用哦，那么你知道它如何食用吗，吃法有很多，来看看这道海带姜汤的做法吧。

海带姜汤

海带姜汤所需材料

主要食材海带、夏枯草、白芪、姜

海带姜汤的做法

1、海带入清水泡发，洗净切条;夏枯草、白芷洗净，煎取药汁备用。

2、将海带、生姜、药汁一起放入锅中，大火煮沸，转小火再煮60分钟即可，趁热饮用。

海带姜汤的功效与作用

百科全说欧阳英推荐：如果胃酸过多到喉咙治疗那很简单，你只要煮海带姜汤就可以了，大火煮沸后，小火煮一个小时，单喝这个水，胃酸马上不见，除此之外，还可以起到祛风散、消肿散结的功效哦。海带具有消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、去脂降压、散结抗癌等功效。这样的一道汤品不仅可以有缓解肠胃不适的作用额，而且还可以驱寒消肿，对于去脂降压是不错的选择，同时还可以有清热解毒的作用和功效。

海带姜汤的做法，大家是否了解了呢，它的味道鲜美，而且营养价值是很高的哦，可以补充丰富的营养素以外还可以有足够的蛋白质供给，所以平时经常食用的话可以滋阴明目，清热解毒缓解胃酸过多降脂降压。