很多人有过这样的经历，熬夜过后疲惫不堪，一照镜子更是让人大吃一惊，眼睛红红的布满了血丝。小编就感受过这种惊吓的瞬间，看着自己眼球上爬满的红血丝，我不禁想到是不是患上了眼疾？经过询问医生之后，我知道了眼睛上有红血丝不一定是眼疾，但是长期如此还是应该引起大家的重视，这或许是身体疾病的一种预示。

人刚生下来的时候，眼睛总是黑白分明的，但是人们不断成长和经历，尤其是经过了紧张的工作后，人们的眼白上就会多出许多细细的红血丝。那么这些红血丝究竟意味着什么？这究竟是不是人体生病的象征呢？今天大家就一起来学习一下吧！

红血丝是人体眼睛受刺激的信号

人体眼角膜在正常情况下并没有血管，但是如果眼睛接受到刺激，血管就会慢慢爬上角膜，为眼睛运送养分、排泄废物，促进眼角膜的修复。所以说，我们平日里看到自己眼睛上生出来的红血丝就是新生血管，是在眼睛受到刺激的情况下而增生出来的。一般情况下，熬夜、用眼过度，睡眠不足，大力揉搓眼睛，大声咳嗽，干眼症、长期带隐形眼镜等,都可能引起眼睛出现血丝。

说到眼睛，大家仔细观察一下身边的人，先看小孩子。你会发现小孩的眼睛，大都是清澈透明的，总觉得他们的眼睛是那么漂亮，黑白分明。这是因为人们在小的时候，眼睛没有过度工作，不用频繁读书看电脑使用眼睛。而随着年龄的增长，人们用眼的频率也越来越高，让眼睛接触外界的机会也只增不减。这就会导致人们的眼睛不断接受光电的刺激，各种各样的细菌病毒、污染的空气的刺激，以及人们涂在脸上的护肤品等的刺激，导致眼睛受刺激长出新生血管来。

人们眼球上的新生血管是我们成长中不可避免也无法逆转的一种现象，不一定是因为患上了眼疾，但是大家在平时应该注意安全用眼，这样就可以避免红血丝的出现。

日常护眼注意事项

1、注意养成良好的卫生习惯。电脑键盘接触者较多者，工作完毕应洗手切勿经常用力揉搓眼睛。

2、注意补充营养。应适当吃些胡萝卜（萝卜的功效与作用）、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋（鸡蛋的功效与作用）、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素a和蛋白质。

3、注意正确的姿势。平时应将电脑或手机屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米，最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。

4、注意工作环境。室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。

5、注意劳逸结合。一般来说，眼睛在连续工作1小时后应该休息10分钟左右，并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部。