中医女人夏季养生小常识，改善体质健康度盛夏

夏季作息，宜尽早些入睡，心平气和躺在床上，早点起床，以自然界阳盛阴虚的变化，应忠守早睡早起身体好的规则哦。经过一上午的学习和工作后，可能有疲劳之感，需要午休做适当的补偿。午睡的时间不宜太长，最好在一小时以内。午睡时不要在有穿堂风经过的地方睡，不要伏在桌子上睡，以免，影响呼吸。午睡时最好脱掉外衣，并在腹部盖上毛巾被，以免胃腹部受寒。

男人和女人分手后的区别 男人或比女人更脆弱分手后，有人释怀，因为再没人管自己，可以自在了;有人则难受，因为再没人宠着自己，以后都要独自一人;还有人不悲也不喜，也许这份感情还没有强烈到让TA伤心的地步吧，或是经历太多早已……同时，男人和女人面对分手，反应也不一样。一块来看看男人和女人分手的区别吧。

睡眠很重要

首尔街拍第二波 个性元素撑起场外时尚半边天首尔时装周在一片精彩中悄然结束，对于出现秀场疲劳的MM，似乎看街拍比看秀来得更过瘾。再来，如果你说要学最潮韩范，也最好从首尔时装周街拍那里取取经哦!话不多说，赶快来一睹各种街拍秀吧!

跑步前要卸妆吗 急着开跑你就错啦跑步前要卸妆吗?一些姑娘为了在健身房或者跑时能美丽地开始跑步，脸上化的妆都没有卸除就开始跑步。这样做对皮肤真的好吗？看看“跑步之前需要卸妆吗”，了解对于女生来说跑步前都要准备什么。

肚子上有赘肉还能直接练腹肌么 练腹肌前你得知道这个肚子上有赘肉还能直接练腹肌么？实际上，肚子上的赘肉不能直接为肚子上的的腹肌。现在一轮又一轮的健身风潮刷新了大家对于美好身材的定义，有腹肌俨然成为好身材的衡量标准之一。肚子上有赘肉练腹肌可以么？

开叉半身裙搭配图片 时髦精教你优雅又能耍半身裙怎么搭配好看?今年半身裙选择开叉的才能成功撩到“宋老公”，你选对了吗?还没来得及也别心急，这些好看的开叉半身裙LOOK统统给你备好了，先来学学如何在春季优雅又能耍。