很多人得了脱发急于治疗，但是对头发生长以及固发的原理并不了解。今天我们就着重说一下防脱生发的按摩手法。

希望看过这篇文章的朋友多多转发，让更多的朋友掌握正确的方法，避免不必要的伤害。也祝各位朋友能够掌握并灵活运用这个方法，尽快恢复头发健康生长。

按摩头皮主要作用是活血化瘀，通过按压给头皮细胞组织以及毛细血管造成一定的压力，反复施压，能够帮助改善微循环，促进细胞代谢。另外由于头皮无法活动，所以按摩也可以起到活血激活细胞的作用。长期按摩头皮能够使头发健康的生长，还能够帮助我们快速回复体力。增加脑部血液循环。

按摩有这么多好处，反过来，如果方法不当，也会造成一些不好的影响，例如造成脱发增多，头疼，甚至带来一些后遗症。

今天告诉大家治疗脂溢性脱发、产后脱发按摩正确的方法和姿势。

按摩可以在任何时候，站，坐，卧都可以。按摩前先将手洗净。这点要注意，尤其是有皮肤炎症的朋友，因为头皮炎症90%都是由于霉菌感染造成。所以每天都要更换枕套枕巾给梳子毛巾消毒，避免交叉重复感染。衣物都要经常清洗消毒（这也是很多朋友头皮炎症根除不了的根本原因）

双手虚握，呈半球状。像握着一个苹果一样，五指伸开，指尖向前。用指尖指肚前部按在头上。注意手指要和头皮保持垂直。

用力快速按压下去，由于手指硬，头部感觉微疼。这时候手部带动手指画圆。如果姿势正确，会感觉到头皮跟随手指在运动。切忌1、千万不要拉动头发，否则将会导致脱发增加。2、务必保证头皮、头发、手指一起运动。且幅度不要过大。3、按压时间不要太长一般2、3秒钟即可。

快速松开。换个地方继续按压，晃动，松开。当觉得整个头上都有被压过的感觉。基本上就可以结束了。

今天大家学会了治疗脂溢性脱发、产后脱发按摩正确的方法和姿势。

这么做的好处是，经常按压在压力下细胞和血管会产生变形，造成细胞壁压力和血流压力，也能避免毛发拖拽。这样可以促进血液循环增强细胞代谢功能。同时改变表皮的状态，对微循环改善，细胞排毒，毛孔疏通，汗腺增生后恢复都有很大的好处。甚至经过活动头皮可以帮助清除毛孔堵塞。促进毛发生长。如果配合一些专业生发药物产品进行按摩，例如秋黎毛基质营养液这类，两者相辅相成能够发挥更大的生发效果。

我们在按摩时需要注意。避免毛发拖拽，避免皮炎细菌交叉感染，避免过度按压造成毛细血管堵塞，也不要按摩时间太长、太用力。一些朋友按压到头皮发红，甚至挤压出细胞液都是不对的，反而会给头皮造成伤害。另外头发湿的时候摩擦力是最大的。最容易形成拖拽导致异常脱发。这也是大家都反应洗澡时候掉头发的原因。洗头越多，掉发越多，也有一定的比例关系。对于脱发人群也要注意。

治疗脂溢性脱发、产后脱发按摩是一个辅助且长期的过程，需要我们长期坚持，但是也不要太紧张。就当做日常的一个休闲事宜，看电视、看书、睡前等时候适当做做即可。生活本就不易，切忌不要给自己太大压力，否则得不偿失。