”乳腺增生”是女性最常见的乳房疾病，在青春期或青年女性中，经前有”乳房胀痛”、有时”疼痛”会波及肩背部，经后”乳房疼痛”逐渐自行缓解，仅能触到乳腺有些增厚，无明显”结节”，这些是生理性改变，它是既非炎症又非”肿瘤”的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。

由于对乳腺增生发生的机理和病因尚无确切了解，目前治疗上基本为对症治疗。部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解，多不需治疗。乳腺增生有很多类型，生理性的乳腺增生，如”单纯性乳腺增生”症，不需特殊处理，可自行消退。因为精神、情绪及人为因素引起的乳腺增生，通过自身的调整（如及时诊治与乳腺疾病发生相关的其它器官疾病，调节情绪、缓解精神压力，改变不健康的饮食习惯，戒烟戒酒等）也会消退或缓解。

乳腺增生的几大治病元凶列举

1、 ”内分泌失调”。目前医学界比较公认的是内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。正常情况下，在每一个月经周期里，进入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纤维组织，都要经历增生和复原的组织改变过程。由于这种改变，在这之前，都可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的”胀痛”，月经过后胀痛又自然消失，这完全不妨碍生活，学习和工作，是正常的生理现象。

2、精神因素精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的轻度乳腺增生症状。