学习、演奏乐器可以陶冶情操、丰富生活，但是，一些吹奏型乐器，如唢呐、双簧管、萨克斯等，并不适合患有高血压、冠心病、心力衰竭等疾病的老人。因为在演奏这类乐器的过程中要屏气用力，用力过度很容易诱发心绞痛等。经常练习弹拨类乐器则有助于提高老人的身体协调性，减少跌倒几率。柔美的音乐还能促进消化腺分泌，加强胃肠道功能。以二胡为例，拉二胡时，左右手同时活动，轻、重、缓、急恰到好处，由于手指与人体心脏、大脑神经密切相关，经常活动手指，能很好地促进手指末梢神经和血液循环。 如果老人非常喜欢吹奏型乐器，可选择葫芦丝、口琴等对气息量要求相对较小且入门容易的乐器。此外，演奏乐器时一般都需要坐着，每隔1个小时最好起身活动一下。