饮用花茶是很多上班族的一种养生方法，这也是最直接的保养方式。很多女性对玫瑰花茶和各种搭配的花茶，非常的钟爱，其实还有一种不错的花茶，对大家的身体保养有一定的好处。如果大家经常用菊花泡水喝对身体有好处，具体是哪些变化呢？下面和小编一起看看吧。
经常用菊花和枸杞泡茶喝，身体会有这5个好的变化！
1、明目。菊花和枸杞都能够起到一定的明目作用，并且对于*的肝脏有一定的养护作用。而且红枣对于女性而言有着很好的美容养颜的功效，红枣当中的维生素含量非常丰富，所以对于一些气血不足的女性而言，更应该要喝一些红枣茶来补气血。
2、降血压、血脂。还有一些患有高血压高血糖和高血脂的人群，也应该要多用这些东西泡茶。对于降血脂和降血压都能够起到一定的缓解作用。
3、预防动脉硬化。枸杞能够促进*的血液循环，而且对于动脉硬化而言能够起到一定的预防作用。并且枸杞当中含有多种维生素以及各种*所需要的氨基酸，而且还有一种物质叫做亚麻油酸能够帮助*新陈代谢的速率。
4、美容养颜。经常吃枸杞的话还具有美容养颜的作用，枸杞对于大家的身体而言能够起到一定的滋补作用。常喝菊花枸杞茶，可以防止辐射。对于大部分的上班族而言，对着电脑时间过久，就应该多花多喝菊花茶来预防电脑辐射对皮肤产生的衰老作用。枸杞还可以提高*皮肤吸收氧气的能力，起到美白的作用。
5、降火。菊花茶还有清热降火的作用，对于一些心火旺盛舌干口燥的人而言能够起到很好的帮助作用。如果你肝火比较旺，或者夏季容易上火。喝一杯菊花茶可以预防痤疮、喉咙发炎、外感风热、口腔溃疡等情况。
以上就是小编和大家总结的好处，身体的变化会在时间的推动下，体现的淋漓尽致。爱美的女性对自己的肌肤都是非常的注意，不管是花费时间还是经历，大家都是愿意的。所以，菊花泡水喝能预防动脉粥样硬化，菊花泡水具有美容养颜的作用，对大家来说，是一举俩得的事情。
