检查前 检查前一天晚上应吃少渣易消化的食物，检查前至少禁食8小时，禁水4小时。尽量放松心情，不要过于紧张，60岁以上者检查前还要做一次心电图。 检查中 检查时，取下假牙及眼镜，取侧卧位，头向后仰，全身放松；检查时用鼻子呼吸，检查过程中若有口水应让其自然流出，切勿下咽以免造成呛咳。入镜后，不能用牙齿咬镜，以防咬破镜身的塑管伤及内脏；即使出现恶心、腹胀、腹痛等不适，也不要随意更换头部及身体位置，确实不能忍受者，可用手势向医生或护士示意，以便采取必要措施。 检查后 ①由于检查时会注入一些空气，虽然在退镜时已吸出，但有些人仍有明显腹胀感，嗳气较多，此为正常现象，可适当活动，通过打膈和肛门排气来缓解。②如果检查后咽部仍有异物感，切勿剧烈咳嗽；由于检查过程中咽部进行了局部麻醉，故检查后不能马上进食，以免食物误入气管，一般2小时后方可进食半流质食物，次日可恢复正常饮食。如胃镜下取了活检的，应至少禁食、禁水4小时，4小时后可饮少量温开水，当日晚餐及次日均应以凉半流质或软烂食物为主，以免粗糙食物损伤胃黏膜创面，造成出血。③检查后1-4天内，患者可能仍感到咽部不适或疼痛，但无碍于饮食，可自行缓解。