孕妇预防早产技巧：

1、应注意身心健康，尽量避免精神创伤，保持愉快的心情，预防血压升高。

2、孕妇在整个孕期都要注意交通安全，减少碰撞、外伤，避免胎盘早剥的发生。

3、保持外阴清洁，防止阴道感染。

4、对于已经知道自己子宫有畸形，或有早产史，或有子宫肌瘤的孕妇，孕期里应该特别注意增加营养，同时禁止性生活。

5、对于宫颈内口松弛的孕妇，应于怀孕14-16周时，做子宫颈内口缝合术。

6、多胎妊娠或合并有慢性疾病的孕妇，孕期应多卧床休息，以左侧卧位更为适宜，因为这样可增加子宫胎盘的血流量，从而防止自发性子宫收缩。

7、体重过轻、营养不良、胎盘有异常、有内科疾病或者是高龄准妈妈，记住要做好产检，有什么不妥立马到医院治疗，避免孩子早产。

8、准妈咪不要抽烟喝酒，，毒品自然是不能碰的。

9、如果子宫颈闭锁不全必须先做子宫颈环扎手术，这样才能安心保胎。

10、怀孕之前如果发现子宫体异常要先纠结，若是怀孕之后才发现的，要细细观察宝宝的生长。

11、每天都要保持饮食均衡，要有充足的睡眠，平时要多吃新鲜蔬果，多喝水。此外，还要保持阴部的干爽和卫生呢，避免出现妇科炎症。

12、生宝宝之前要做好体检，将出现的问题都解决好再生小宝宝。

13、最后，还是要定时做好产检，如果怀的是3胞胎，或者4胞胎，要尽早做减胎手术。