不少老人都十分喜爱喝茶，而且喜欢喝浓茶，其实适当饮茶对身体是有好处的，但是长期饮浓茶，相信并不是一件好事。老年人常喝浓茶有哪些害处？小编整理了几点建议，希望对你有所帮助，如果你想了解，赶紧来看看。
茶具有降血脂、抗血栓、杀病菌、防污染等一系列的保健作用。然而经常虽浓茶却会对身体有害。
1.经常喝浓茶是促使骨质疏松的原因之一。原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因，而咖啡因能促使尿钙排泄造骨钙流失。
2.经常喝浓茶易引起贫血。现代医学研究发现，特别是餐后喝茶会使食物中的铁因不易吸收而排出体外引起贫血。
3.经常喝浓茶会使多种营养素流失。营养专家发现过量饮茶会增加尿量，引起镁、钾、维生素B等重要营养互的流失，而且老年人过量饮浓茶还会增加心脏负荷。
4.大量喝浓茶尤其是新茶会导致醉茶。新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量较高，易使人的神经系统兴奋，对神经衰弱、心脑血管病患者十分不利。
清淡茶既能充分发挥茶叶的保健作用，又能减少喝浓茶带来的不良反应，因此饮茶宜清淡。
酒中的酒精成分对心血管的刺激性很大，而浓茶同样具有兴奋心脏的作用。酒后饮浓茶更增加对心脑的刺激，这对于心脏功能欠佳的人更为不利。
老年人常喝浓茶对身体有害处，以上就是相关介绍。健康茶饮对身体有保健作用，但是浓茶喝多伤身，所以如果家中老人有这个喝茶习惯，需要注意，应该尽快纠正过来，防止出现健康问题，以上几点建议希望对你有所帮助。
