胃溃疡是比较常见的胃病，诱发胃溃疡的因素有很多，比如说，饮食不当，有遗传性因素等等。患有胃溃疡会影响到你日常的工作以及生活，所以你必须详细的了解病症诱因以及缓解方法，针对性的对胃溃疡进行调理，这样才能更好地治疗胃溃疡，让肠胃变得更健康。下面我们就一起来了解下胃溃疡的相关常识。
引起胃溃疡的原因
遗传因素
胃溃疡也是有家族史的，遗传因素也很常见。尤其儿童溃疡患者有家族史者可占25%到60%，另外A型血的人比其他血型的人易患此病。
化学因素
长期喝酒或者长期服用阿司匹林，皮质类固醇等药物，受药物刺激易致此病发生，此外长期吸烟和饮用浓茶似亦有一定关系。
生活因素
司机和医生等人当中患有胃溃疡的几率更高一些，可能与饮食欠规律有关，工作过于劳累也可诱发本病发生。
精神因素
经常过于紧张或忧虑，脑力劳动过多，也是本病诱发因素，可能因迷走神经兴奋，胃酸分泌过多而引起。
感染因素
胃溃疡患者基本上都有慢性活动性胃炎，幽门螺杆菌感染，容易诱发胃炎。被清除则胃炎消失，幽门螺杆菌感染的定量研究显示，胃溃疡尤其是位于胃上半部的溃疡，常合并严重的幽门螺杆菌感染。
胃溃疡吃什么
1、香蕉
胃溃疡患者建议平时适当吃点香蕉。。胃溃疡病是由于过度紧张、焦虑或有毒物质引起胃保护层受到胃酸破坏造成的，而香蕉可刺激胃壁粘膜细胞生长而形成胃保护层。
2、紫菜
紫菜是十分鲜美的，其含有丰富的维生素a，另外，还含有大量的碘、钙、铁、锌和锰等多种矿物质。因此，常吃紫菜可治疗胃溃疡。据国外报道，日本人早已把紫菜视为治疗胃溃疡病的佳食物。英国科研人员也发现，常吃紫菜可预防和治疗胃溃疡病。
4、莲藕
胃溃疡怎么办？胃溃疡患者要多吃些富含有淀粉的食物，可以起到保护肠胃的功效。在研究中发现，大部分富含有淀粉的食物都能够有效的促进肠胃的蠕动，不但可以帮助患者起到预防以及治疗便秘的情况，同时还可以加速胃溃疡的愈合。而且富含有淀粉的食物还非常的温和，不会对溃疡面造成不良的刺激从而影响到溃疡面的恢复。
5、鸡蛋
患有胃溃疡的患者，可适当吃点鸡蛋。鸡蛋之所以具有保护肠胃的功效，是由于在鸡蛋中含有大量的卵磷脂和脑磷脂等营养物质，这两种营养对胃黏膜能够起到很好的保护作用。鸡蛋的制作方法有很多，比如像荷包蛋、水煮蛋等，但要想保护肠胃黏膜，好是多吃鸡蛋羹。
患有胃溃疡怎么办
不吃刺激性食物
胃溃疡患者要注意把握住饮食中的禁忌，一定要禁止吃辛辣、浓茶、咖啡等刺激性食物，吃太多这些还会导致胃肠消化功能紊乱，而且不利于溃疡的愈合。
按时吃饭
一日三餐都很关键，胃溃疡患者注意按时吃饭，不能一餐吃太多或是有不吃的情况。吃东西时不能狼吞虎咽，要细嚼慢咽，养成良好的饮食习惯。
注意饮食卫生
患有胃溃疡怎么办？饮食不洁净，很容易引发肠胃疾病，你在外面吃饭的时候最好用开水烫一下那些碗筷，或者自带餐具，还要注意不能偏食或是过量吃太多冷的食物或是冷饮。
胃溃疡的相关常识小编就介绍到这里了，它危害着众多患者的肠胃健康，患者除了积极的配合医生的指导积极的用药治疗之外，还要保持日常饮食的规律以及卫生，注意不要暴饮暴食，不要吃辛辣等刺激性的食物，要养成良好的饮食习惯，这样才能保证肠胃健康，提升自己的身体素质！
