猪脑大家都吃过吗,觉得是一种高蛋白高胆固醇的食物,所以很多人都偶据而远之。一般动物的内脏最好还是要少吃,适当的食用是不会有什么影响的,猪脑怎么吃好呢,来看看金菊猪脑羹的做法,可以有很好的养生作用。
金菊猪脑羹
金菊猪脑羹的制作材料:
主料:猪脑400克
辅料:菊花5克
调料:料酒10克,姜5克,大蒜10克,盐5克,植物油30克
教您金菊猪脑羹怎么做,如何做金菊猪脑羹才好吃
1.将菊花洗净;
2.猪脑去红腺筋膜并洗净;
3.姜切成丝;
4.葱切成段;
5.大蒜去皮切成片.
6.将炒锅置武火上,加入素油,待油烧至六成热时,加入姜、葱段、蒜片爆香;
7.加入菊花、鸡汤烧沸;
8.加入猪脑,放入绍酒盐即成。
功效:
1.本品具有疏风清热、平肝明目、补脑降压之功效,适于风痰上逆型高血压患者食用;这样的食用方法可以有补脑益智的作用,特别是对于中老年人来说可以有预防老年痴呆,增强记忆力的功效哦。
2.症见头痛、眩晕、一侧肢体或颜面麻木不遂、视物模糊、语言不利、失眠、舌红、苔黄浊、脉滑等。
关于猪脑怎么吃,这道金菊猪脑羹的做法,大家都知道了吧,这样的一道菜肴具有缓解头晕啊头痛等问题的发生,而且还可以有缓解失眠增强记忆力的功效哦,同时有可以养肝明目清热去火,大家可以经常吃。