性生活时，男性佩戴安全套既可以避孕，也可以防止”感染”各种病原微生物，但如果选择尺寸不合适的安全套，不仅不会起到预防疾病的效果，还可能导致”阳痿”。

一般使用的安全套标准尺寸是圆周52毫米，有人需要比标准尺寸大的安全套，即圆周54毫米，而比标准尺码小的也大有人在，即圆周51毫米。如用了不合身的安全套，会令阴茎组织受创，导致阳痿、不举，更会令使用者不适，降低避孕功能。这是因为过紧安全套可导致阴茎组织神经缺血、缺”氧”，还会累及到海绵体受创，便会导致阳痿。而如果使用过宽的安全套，则会增加感染”性病”的可能性，在射精时精液也会流入阴道，降低避孕的效果。

男性应根据自己阴茎的尺寸选择合适的安全套，如果不知道自己的尺寸，应到正规药店咨询后再行购买，使用前如果感觉不合适切不可凑合使用，以防引发更多隐患。

日常该如何预防阳痿呢？

按摩预防阳痿

（1）按摩腹股沟 用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之”力宜”轻柔舒适不痛为度，左右各50次。

（2）捻动精索 以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部。阴囊上方之精索，其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次。

（3）搓揉睾丸 以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压其上，如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸，其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜，左右各150～200次。