从事电脑工作的人脱发者较多，建议多吃如黑芝麻等补充头发营养的食物。

黑芝麻能够防脱发主要是因其具有补肾的功效。肾脏是调节内脏动力的主要器官，而黑芝麻具有补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用，又含有丰富的维生素E和微量元素铁，所以能够补肾养血。　王恩翔