目录 大盘鸡是哪个地方的菜大盘鸡的营养价值大盘鸡的做法大盘鸡的起源

大盘鸡大家吃过吗，很多人喜欢将大盘鸡简单的认为就是我们常说的土豆烧鸡，其实它们之间还是有一点细微的差别的。关于大盘鸡的起源也有很多种不同的声音，现在普遍的认为大盘鸡起源于新疆。如果在大盘鸡里加入少许的面条，就成为了我们常见的大盘鸡面了。话不多说，我们一起来看看大盘鸡的具体的操作步骤吧。

大盘鸡是哪个地方的菜

一般认为大盘鸡来源于新疆，所以属于新疆菜。

大盘鸡的营养价值

大盘鸡所选用的主要食材有两个，一个是鸡肉，一个是土豆。先来说说鸡肉，鸡肉中含有的蛋白质含量比例比较高，而且消化率也高，很容易被人体利用和吸收，可以起到很好的增强体力的作用，特别需要注意的是，鸡肉中的磷脂是我们膳食中磷脂的主要来源之一，对于身体虚弱的人有很好的补益作用。而土豆中含有的淀粉含量比较高，可以促进消化、改善便秘等问题。大盘鸡并不仅仅是鸡肉烧土豆，它的制作步骤决定着大盘鸡品质的好坏。在将土豆和鸡肉很好的结合在一起的同时，还兼顾了菜色的色香味。

大盘鸡的做法

材料：

鸡肉500克、土豆400克、青辣椒1个、红辣椒1个，食用油、白糖、老抽、酱油、料酒、花椒、姜片、葱段、大蒜、干辣椒、郫县豆瓣酱各适量

做法：

1、土豆削皮洗净切块，青红辣椒洗净切滚刀块，鸡肉洗净切块备用。

2、鸡肉放入葱段3克，姜片2克，料酒腌制去腥味。

3、锅里倒油烧热，放入蒜头、干辣椒、花椒以及剩余姜片、葱段爆香。

4、放入郫县豆瓣慢慢翻炒出红油。

5、倒入鸡肉翻炒，加入酱油、老抽、糖、盐。

6、鸡肉炒熟上色，加入土豆炒熟。

7、加入开水，没过鸡肉和土豆，中火慢慢炖收汤汁。

8、汤汁收的差不多时，倒入青红辣椒炒熟即可。

大盘鸡的起源

关于大盘鸡的起源主要有三种说法：

1、大盘鸡是回民的清真小吃，曾经是专门做给清朝后宫的美食，后来出宫的老厨师将做法带到了柴窝堡，最近十七八年开始盛行。

2、左宗棠将大盘鸡带进新疆。左宗棠收复新疆后，也将他曾在清朝宫廷内吃过的大盘鸡的做法传给了伊犁当地。

3、大盘鸡的起源和长途车司机有很大关系。据说大盘鸡的前身本是辣子鸡，在司机的建议下，加入了汤汁、皮带面，司机们连汤带肉带面地吃下去，好吃又抵饱。由于鸡肉等得用一个大盘子才盛得下，“大盘鸡”因此声名远扬。