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冬瓜美味做法 冬瓜做法大全
2022-05-27

冬瓜是一种广泛种植的蔬菜。此外,冬瓜加工成糖果、种子,用作药物可以,具有利尿、和消除炎的作用。冬瓜品种繁多,口感绵软糯糯、也是减肥者的食物之一。我们来看看冬瓜好吃做法的介绍。

冬瓜美味做法

1、糖醋冬瓜

材料: 冬瓜、醋、白糖、生抽、盐、鸡精、葱、蒜、淀粉、番茄酱

做法:冬瓜去皮切块,表面再切花刀。盐、糖、生抽酱油、醋、鸡精、番茄酱和水,混合搅匀,成为糖醋汁。锅放油,烧热下冬瓜,翻炒至冬瓜表面发黄变软。下葱花和糖醋汁,翻炒至汤汁浓稠。出锅放蒜末,炒匀即可。

2、冬瓜大虾汤

材料:冬瓜、大虾、小葱、姜、盐

做法:冬瓜洗净,去皮,切方块,姜切丝,葱切葱花。虾须剪去,虾头往下掰,沙囊挤出,虾线挑出洗净。锅里加水,入冬瓜煮至8分熟,加入虾和姜丝。再煮3分钟。加适量盐调味。撇净浮沫,撒葱花即可。

3、肉末炒冬瓜

材料:肉末、冬瓜、盐、蚝油、老抽、蒜末、小葱

做法:冬瓜去皮去瓤,切三角片,加盐腌10分钟。小葱切碎,蒜剁蒜蓉。锅放油,放入肥肉末炒出油,放葱煸香,加点老抽炒匀。倒入冬瓜,翻炒至变软,加耗油和盐调味,再加蒜末和小葱末,炒匀即可。