你的牙齿是不是泛黄呢？你是不是想要一个洁白的牙齿？那么今天就跟着小编去看一看关于牙齿美白的方法吧，希望大家可以在看完这篇文章之后能够有所收获，也能够让自己的牙齿变得白皙。
1.陈醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分钟到3分钟，
然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法
2.用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）
3.每次刷牙时在牙膏上撒点盐
4.刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
5.把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
6.把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 4、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的
7.牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落
8.多吃吃青苹果
吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，拜尔的牙科医生院长则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。
9.牙膏沾柠檬汁刷牙：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
推荐的牙膏
1.高露洁的捷齿白
2.佳洁士美白牙贴
3.百龄牌的洁克美白牙粉
4..牙齿喷砂处理：
由水、空气、颗粒所组成的牙科喷砂处理机, Air-powder system ,可以将牙齿表面上,所有的染色清除干净。包括牙齿表面上的凹洞处、沟槽处,和邻接面处
5.活性牙齿漂白：
借着个人牙齿漂白牙托,放入 10% 的碳酸盐过氧化氢,将它牢牢的套在牙齿上。随着药物作用时间的增长,牙齿的颜色会渐渐的变淡、变白。它的好处是：患者自行在家里做。患者可以自行决定要漂白牙齿的颗数。要漂白的次数,每次漂白的时间。和全部疗程结束,停止的时间。它的缺点是：疗程较长,约 2 周的时间,才能达到一般患者想要的
上述就是一些关于牙齿美白的方法大家都可以试一试，美白的效果还不错。小编建议大家在想要牙齿变白，就必须要有一个健康的生活习惯和一个科学的饮食习惯，诚然美白小技巧很重要，但是一个健康科学的习惯更重要。
