乳房对于女性朋友来说是很重要的，于是你要很好的去呵护它，但是你要知道也许是你的不经意间，七大恶习你的乳房不再健康，使你的乳房很受伤害。

乳房，除了是女性自古以来的哺乳象征以外，还是女性魅力与健康的标志。一个女人想要健康，就离不开乳房的健康。随着现今生活节奏的加快，人们的生活越来越多姿多彩，这也使得女性乳房的健康受到来自各方面的威胁，平常，就很多女性不注重养成健康的生活习惯，给乳房带来巨大的压力以及造成一定的伤害。那么，女性日常生活中的哪些不良习惯会伤害到你的乳房健康？

选择花样内衣

蕾丝花边、镂空图案等内衣的点缀无疑会让女性“艳光四射”，然而，过多的蕾丝或尼龙材质容易引起”皮肤过敏”，脱落的细小线头甚至会进入乳头突起，造成泌乳障碍或形成”乳腺炎”。同样，束身内衣就像给乳房“上刑”，久而久之，会造成乳房的血运不畅和压迫性”疼痛”，甚至导致”乳腺增生”性疾病。

人工”流产”、滥用避孕药

有统计资料显示，乳腺疾病由人工流产诱发的占40%左右。专家表示，人工流产是强行中断妊娠的生理变化过程，这时，女性体内激素水平骤然下降，乳腺刚开始发育，就被急促中断，导致乳房复原不完全，容易诱发”乳腺小叶增生”。而个别避孕药的激素成分也会导致这个问题。

”高热”量食物

巧克力、冰激凌等高热量的美食，不但让人身材发胖，还会伤害乳房，导致乳房”脂肪瘤”，甚至”乳腺癌”等，发病年龄以30—50岁居多。