辣木籽是印度的养生圣品，有很高的药用和食用价值，很多想食用的人很关心辣木籽的味道，那么辣木籽什么味道？辣木子的味道很独特，可能不同的人吃出的味道不同，因为它有几个味道你知道吗？

辣木籽什么味道？

正常健康的身体吃辣木籽是纯甘甜味的，如果有偏向以下的五种味道即知症状所在，食疗一段时间会改善的。入口五味辨症：苦（肝功能劳损），酸（心脏小肠耗弱），涩（脾脏肠肺失衡），呕（脑神经及体弱），腥（肾脏膀胱亏虚）。

辣木籽的功效：

根据国内外临床报告，经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。

辣木籽可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还具有治疗口臭和醒酒等作用。

1、增强免疫力

它的特点是高钙、高蛋白质、高纤维和低脂质，成为人们提高生活及饮食品质，增强免疫力，促进身体健康。

2、排毒塑身

以其高蛋白、低脂质、高维生素的含量特性与特殊的降血糖、抗菌消炎的保健效果。

3、预防疾病

辣木热带与亚热带栽种的地区，在当地的药书中记载，拿来治疗各种疾病。

4、改善睡眠

它的特点是高钙、高蛋白质、高纤维和低脂质，成为人们提高生活及饮食品质，增强免疫力，促进身体健康。

5、延缓衰老

以其高蛋白、低脂质、高维生素的含量特性与特殊的降血糖、抗菌消炎的保健效果。

6、增强记忆力

辣木热带与亚热带栽种的地区，在当地的药书中记载，拿来治疗各种疾病。

下面还有个简单易记的每天3粒的小方法：

1-2粒——在吃完大蒜等味道较重的东西后，嚼实1-2颗后喝水即可除异味，比直接吃口香糖之类的东西更健康，效果也很快。

1-3粒——日常食用的量，一日三次，每次吃完后喝500ml左右的水。可以排毒，促进身体代谢、促进排便、祛斑。

2-3粒——喝酒前15分钟吃辣木籽2～3粒，较不易醉，醉酒也会减少酒醉后的难受感觉。此外，可缓皮肤过敏，湿疹……可以早上，中午空腹吃，吃的时候将辣木籽洗干净，连着辣木籽壳一起吃。

3-4粒——调解血糖、血脂、血压。可以早上，中午空腹吃，每次吃3-4颗，吃后喝水。吃辣木籽的同时请注意少吃甜食和重油、重盐的食物。

辣木的食用方法：

1、加入牛奶、汤内煮熟。

2、调入蜂蜜直接口服。

3、作为调料加入汤内。

4、直接口服，最好是开饭前，用菜汤调服，忌空腹；用量：一般3克左右，便秘者用量可加大。

5、拌入面粉或馅制作面包、馒头、饺子。

6、调入鸡蛋蒸熟或炒熟。