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养生
“三字经”助你调理月经不调
”月经不调”有许多危害,如”出血”量多导致”失血”性”贫血”,诱发生殖器炎症,严重时还可能导致不孕。预防月经不调,女性朋友们不妨记一下“三字经”。女人月经不调会造成贫血、不孕、生殖器炎症等健康危害,想要避免其所带来的危害
冬季比较适合做包皮手术 包皮手术后要注意护理
”包皮过长”是很多男性都会遭遇的问题,但是由于父母在青春期时并没有很在意这个问题,或是有些人父母不在身边而忽略了这个问题,等到成年的时候依然没有进行手术。专家告诉我们,成年人包皮过长的话会给身体健康带来五大隐患,此时应选
咳嗽吃什么好 蜜枣扒山药止咳很有效
治疗咳嗽偏方有哪些?治疗咳嗽吃什么好?咳嗽是呼吸系统受到刺激时所产生的一种防御性反射活动。轻度的咳嗽属正常生理现象,对人体是有益的,其目的在于清除呼吸道异物,保持肺和气管内通畅无阻。但严重的咳嗽如长期咳嗽或大量咯痰,则很
明年基层护士总量将超过3万人
北京市卫健委近日发布了《北京市促进护理服务业改革与发展实施方案》,到2020年,北京市的注册护士总数达15万,基层医疗机构护士总量超过3万,每千人口注册护士数达6.1人。方案提出,到2020年,护士队伍结构将不断改善,全
原发性开角型青光眼的症状有哪些
”原发性开角型青光眼”(primary open angle glaucoma)又名慢性单纯性”青光眼”,俗称慢单。是由于”眼压升高”为基本特征,进而引起视神经损害和视野缺损,终于导致”失明”的慢性进行性眼病,开角型青光
怎么检测是患了阳痿?
”阳痿”是主要的一种性功能障碍疾病,指性交时阴茎不能有效地勃起致性交不满足,其表现形式多样,正常男性的性功能也存在着生理性的波动,当性功能在精神,情绪不稳定,”疲劳”,健康状况不佳或女方对性生活冷淡或持反对态度等因素刺激
早起一盏茶巧妙防肾癌
早起一杯茶:国际”癌症”杂志发表文章说,早上起床喝杯热茶,特别是普洱茶,可以让人们患”肾癌”的几率降低15%。睡眠时间适中:英国科学家的研究表明,每天睡眠时间超过9个小时或低于6个小时,都会损害人的寿命。坚持饮用红葡萄酒
检查男性不育需要注意些什么
男人上网时间过长生育能力会受影响。随着互联网的发展,大部分人都喜欢上了上网,每天至少要花费5个小时在网上冲浪。但是电脑对人的辐射很大,长时间坐在电脑前会严重影响身体健康,尤其是男性,甚至还会影响生育功能。专家指出,睾丸是
四成男性存在早泄问题 哪些因素会影响射精进程
”早泄”是非常常见的一种男科疾病,它是指男性射精时间过快。对于很多男性朋友来说,患上早泄是一种难以启齿的事情,这关系到男性的面子问题。在这里,我们请专家来讲解下多快才算早泄以及那些因素会影响射精进程,希望可以帮到一些男性
孩子夏季感冒、腹泻中医疗法
[导读]闷热的夏季,对宝宝来说是一种煎熬。在这种季节,有不少孩子经常感冒、拉肚子。家长反映家里常规存放的感冒药似乎不太管用,而且感冒一旦来袭,宝宝还伴有拉肚子现象。入伏之后,季节特点为“暑”和“湿”,当暑邪和湿邪侵犯时,
6种品牌婴儿纸尿裤的使用评价
测试者:7斤3两的女宝宝,到42天时是10斤8两。1、纸尿裤长短、肥瘦尺寸以及厚薄:红色帮宝适最小,到BB半个月时就觉得小了。嘘嘘乐、妈咪宝贝这两款的S号,长短一样,但妈咪宝贝比较宽,有点架腿。两者到40天时觉得有
天麻黄精炖老鸽——滋阴养血补脾润肺
说起肉食,是不是大家都在流口水啊,其实肉食不仅是香味十足,而且还可以补充人体所需的各种的营养物质,比如说氨基酸,钙质,蛋白质等等。鸽子肉大家都吃过吗,营养滋补,下面来看看天麻黄精炖老鸽的做法吧。天麻黄精炖老鸽天麻黄精炖老
青椒肉丝——开胃解毒减肥降脂
说到青椒肉丝,这是我们大家很熟悉的一种食物了吧,是一道色香味俱全的名菜了,也是我们餐桌之上不能少的一种食物了哦,是很多朋友都非常喜欢吃的了,那么青椒肉丝是怎么烹饪出来的呢,又有哪些营养价值呢,一起看看吧。青椒肉丝的做法材
鳕鱼蘑菇粥——强身健体增强免疫
很多的食物都有着它的意义,我们在选择和搭配的时候要懂得一些食物的相生相克,这样才能让身体保持健康。鳕鱼是鱼肉的一种,也是深海鱼,它的做法有很多,一般煮粥比较多,这道鳕鱼蘑菇粥不能错过,可以强身健体。鳕鱼蘑菇粥食疗功效:防
寒冷冬日健康午休全攻略
天到了,青蛙冬眠了,忙碌的上班族依然忙碌,一上午的奋斗后终于迎来了午休时间。午休时间虽短,但对于上班族来说却是难得的身心减压时段。无论是留在办公室还是走出写字楼,如何利用好午休让身体和大脑好好休息,精神焕发地面对下午的工
入冬以后自制药袋护膝保暖又祛痛
入冬以后,很多中老年朋友的关节炎会反复发作,肿痛难忍。这时,佩戴护膝成了一些关节炎患者的首选,如果能选用一些活血化瘀的中草药,自己做一个药物护膝,效果会更好。 制作药物护膝前,先到正规的中草药店或医院买些质量
最易惹阳痿的男人有哪些 男性阳痿要注意饮食
哪几种男人易”阳痿”?男子汉大丈夫,扛得起责任,做得了家务。现在越来越多好男人都会下厨煮饭给家里吃。然而,研究发现,厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变,不仅导致不育,更是导致阳痿的“帮凶”。酗酒的男人易阳痿通过
老人卧室多用橙色增进健康
为什么人一看到绿色,就像抓住了希望,看见了蓝色,就从心底里产生一种大海般的豁然情怀?这都是颜色对人们心理的影响。“冷色调的颜色,比如紫色、白色,让人感到压抑,而暖色调的颜色,如橙色、黄色,让人觉得温暖,非常剧烈的颜色,如
少女闭经可试试中医针灸法
女孩出现”闭经”,不论家长或孩子,可能第一感觉就是去看西医,吃点药,月经来了就ok。其实不然,早期检查,找出原因,尽早进行针灸和中药干预,可以恢复自然排卵,建立正常的月经周期,并且对身体没有任何毒副作用。少女”绝经”常为
抑郁症中药 选择中药治疗安全有效
随着社会的发展和人民生活水平的提高,越来越多的人开始背负着巨大的压力,很多人为此得了抑郁症。就拿央视名嘴崔永元来说,他本身就是一个重度的抑郁症患者。那么,抑郁症患者该怎么治疗呢,中医有什么好的方法么?抑郁症的实证常见有肝
女性夏季如何养颜 夏季养颜茶排毒且瘦身
排毒养颜已成为现代女性的养生代名词,想拥有光彩照人的肌肤就必须要有排毒养颜计划。所以说减肥就成为你必须要做的事情,可是你对节食减肥、运动减肥等都不感兴趣。不过还有减肥茶呢,减肥茶不仅可以帮助MM排毒养颜,还可以瘦身。女性
香煎午餐肉——开胃助消化提高免疫
肉食是我们经常要使用的一种食材,而且种类有很多,肉食可以补充蛋白质和氨基酸,对提高人体的免疫力有很大的帮助。比如说午餐肉,是人们都喜欢吃的一种,可以开胃助消化,下面就来介绍香煎午餐肉的做法吧。香煎午餐肉主料:午餐肉1盒、
米茶饭,止烦、止渴、止泻的"黄金食谱"
原料大米300克。调料白糖适量。做法详解将大米挑去杂质,簸净,放入炒锅中用小火炒黄熟,待用。炒熟的大米用清水淘洗干净,放入沸水锅中煮至米粒开花即可。提示米茶吃法很多,热吃可去寒,冷吃可解咎,略经发酵隔夜再吃,微酸不馊的“
是早泄让我一蹶不振 1/3
人生是短暂的,发现生活中的至上乐趣享受生活的多姿多彩,遭遇的磨难也要当成生活的一个小插曲,与其让伤心事久久的驻扎心底,不如写下来抛向无尽的网络,换回宽敞的胸怀来关爱身边的人。其实几年前我还是一个被早泄严重困扰着的小伙子,
百合鹌鶉蛋汤:活血凉血,润肤除斑
材料鹌鹑蛋100克,绿豆30克,赤小豆30克,百合30克。做法绿豆、赤小豆、百合洗净,用清水浸泡半小时。鹌鹑蛋煮熟去壳。绿豆、赤小豆、百合放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至烂熟时,放入鹌鹑蛋,再煮3分钟即可。服法
夏季给宝宝选用凉席大有讲究
[导读]天气热起来,你是否在考虑给宝宝买个凉席呢?宝宝用凉席可大有讲究,用得不当可能给宝宝带来各种不适。祸起凉席:宝宝皮炎临近夏天,佳佳妈妈给宝宝买了新凉席。这可是宝宝过的第一个夏天,妈妈可不想让宝宝起痱子。晚上,妈妈把
更年期怎么办 教你巧用食疗法进行调理
更年期是女性朋友在到了中年阶段后会有的一段时期,在更年期内,女性的内分泌会出现紊乱且性格上会有多疑等的症状出现,因此,在更年期,女性朋友就更要做好调理身体的各方面准备工作。1、莲子莲子性平味甘涩,有益肾气、养心气、补脾气
椰汁黑糯米粥:滋补头发,乌发美发
材料:黑糯米200克、椰汁120克、冰糖10克。作法:把黑糯米用清水淘洗干净,再放入水中浸泡3小时,捞出,控干水分;将黑糯米放入锅中,加入适量的水旺火煮沸,然后转慢火煮约半小时至米软粥烂;此时,把粥内加入冰糖,再煮2分钟
前列腺炎:心态好才好得快
据了解,约有一半男性在一生中的某个时期会出现一次前列腺疾病,但由于自我保护意识差和患病后心理压力过大,让患者们止步于正确的治疗之门之外。男性自我保护意识薄弱中国医疗保健国际交流促进会常务副会长兼秘(性爱秘籍)书长王铁成表
"10"足准备 宝宝冬季防甲流
随着甲型H1N1流感在全球范围内的暴发,人们谈“流”色变,越来越多的家长为了让自己的孩子避免与甲流的正面交锋,对于各式防控甲流的“灵丹妙药”趋之若鹜,不惜花重金求药,但往往收效不佳、事与愿违。如何正确应对甲型流感,成为摆
女性若经常痛经可如何是好?
月经每个月都会到来,许多女性都因这件事而烦恼,原因就是每次都要忍受”痛经”的痛苦。身为女人,想要甩掉“好朋友”来访期间的种种不适,几乎是不可能的。况且与月经相处又是二三十年的事,难怪女性普遍将它视为痛苦指数最高、最难以忍
慢性前列腺炎的表现有哪些?
慢性前列腺炎会引起疼痛和排尿不适,严重影响我们的工作和生活。那慢性前列腺炎都有哪些症状呢?下面就来具体的了解一下。(1)神经出现一系列症状如头晕、耳鸣(左耳耳鸣)、眼花、失眠(失眠)多梦、忧郁等。(2)在急性发作时或形成
50岁女性还能获得高潮吗,中年女人性生活应该这么过
从生理的角度来看,女性从30岁到45岁是最容易的高潮,过了45岁,女性就进入中年,性高潮变得困难。50岁的女性在大家看来已经很老了,也有人给这样的女性贴上过期的标签,其实50岁的女性也能慷慨地面对自己的性生活。50岁的女
腰疼怎么办?吃什么?
上班族们每天都要一直对着电脑,这就决定了我们每天都要坐很久的时间,表面看上去坐着舒服,实际上久坐有很大的健康隐患,腰疼就是隐患之一。你有没有觉得坐久了腰酸背痛的、脖子也痛呢?腰疼会影响到我们的正常生活,所以我们一定要保护
吃什么养胃 6款秋季养生汤打好保“胃”战
秋季的温差较大,食欲就会有影响。在加上干燥的原因,常常会发脾气都是秋燥引起的。最好的方法就是秋季养生汤,养胃、滋阴去燥。千万不要错过哦!秋季昼夜温差大,天气复杂多变,在饮食上容易食之寡味,不但食欲不振,而且心烦意乱,常常
肾囊肿的临床表现都有什么
肾囊肿的临床表现都有什么呢?一、”血尿”及”腹部肿块”肾囊肿患者可出现镜下血尿或者肉眼血尿,其病症呈周期性发作。在发作的时候,患者往往会”腰痛”加剧,若是进行剧烈运动或是出现”创伤”、”感染”等都会诱发肾囊肿或者是加重病
枸杞鲫鱼粥——利尿通便健脾补肝
鲫鱼大家都吃过的,具有丰富的蛋白质和钙质,可以有滋补的作用。鲫鱼粥大家都吃过吗,也是很滋补的,具有丰富的营养物质,而且还可以补肝肾,如何做比较健康呢,今天介绍枸杞鲫鱼粥的做法。枸杞鲫鱼粥食疗功效:利尿通淋、健脾补肾营养价
养生排毒七方法 敲打心包经吃不胖!中国中医经络养生术
敲打肺经时,从大臂到手腕上方,可用半空拳敲打,由于手掌面积较小,从手腕到拇指内侧,你用另一只手的拇指按压,以使足够受力。另外,清晨3点到5点是肺经运行时期,按理说此时敲打效果最好,如果你不愿打搅自己香甜的睡眠,可将敲打肺
早泄形成的两方面因素
早泄的形成主要有两方面的因素。一是性感受过分敏感。射精是受大脑皮质所控制的一种反射。如果大脑的兴奋性过高,对脊髓内射精中枢的抑制会减弱,稍有刺激就容易激发射精。所以,新婚或久别重逢时,高度兴奋、害怕早泄而造成精神过分紧张
空腹吃香蕉 吃香蕉的5大禁忌
香蕉是人们家中经常会吃到的水果,香蕉本身也有着较多的养生功效,但是食用香蕉有什么样的禁忌呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。1、未熟透的香蕉易致便秘大家都知道,香蕉未成熟时,外皮呈青绿色,剥去外皮,涩得不能下咽。熟透了的
宝宝长痱子别用凉水洗澡
宝宝长痱子别用凉水洗澡可能有的妈妈发现了,天热宝宝长痱子,为了让他舒服些,就给宝宝洗凉水澡,想着能够去痱,结果洗完之后,宝宝的痱子反而更严重了,妈妈们很诧异,痱子不是说是因为气温高、出汗多堵塞毛孔产生的吗?为什么用凉水降
圆锥角膜发病的临床特点
”圆锥角膜”的病因学尚不明了,可能与遗传有关,但是很少发现有家族史。国外报道圆锥角膜患者女性多于男性,男女比例大约为1:2。有研究表明,圆锥角膜10岁之前发病的只占10.1%,在儿童进行”视力”检查时,应该加强曲率检查,
乳腺增生不能吃什么 “吃货”易惹乳腺增生
”乳腺增生”是女性常见病,可以毫不夸张的说,几乎所有女性都患有或患过轻重不等的乳腺增生。为什么乳腺增生的发病率如此之高?根据调查我们发现:正是因为女性的一些小毛病引发了乳腺增生的发作。在这个以健康为主题的时代,我们应该学
平时附睾炎饮食吃什么?
男性朋友对”附睾炎”都不会陌生,这种病若是处理不好,对生育能力是一大考验,千万不可小看。附睾炎严重影响男性的日常生活,正确的保健保养方式可以减缓附睾炎带来的痛苦。饮食调节对附睾炎的康”复”也很重要,患有附睾炎后,患者除了
男性性病危害别小看 男人要保护好自己“特区”
”性病”是指通过性行为传播的疾病,是一组严重危害人体健康的传染病。种类:过去只将”梅毒”、”淋病”、”软下疳”和”性病性淋巴肉芽肿”(亦称第四性病)列为经典性病。近年来,除上述四种外,国际上将”尖锐湿疣”、”非淋菌性尿道
每天一口醋防治妇科疾病 偏方治疗宫颈炎是首选
我们都知道,醋是一种具有药膳功效的调味品,早在《本草纲目》里就有记载,醋可以治”冻疮”、杀菌等,而最新研究表明,女人每天一口醋,还可以防治妇科疾病呢。《本草纲目》里记载了醋的药用功效:“大抵醋治诸疮肿积块,心腹”疼痛”,
手杖操的健身招式
手杖操锻炼方法共五式:1.观星式 持棍向上斜指,臂棍斜直,用腕力摇棍画小圈如前,以意引气,达于举臂方侧之胁肋。2.垂钓式 单手持棍,臂棍平直前伸,以棍之前端画小圈,愈小愈好。臂勿晃动,只用手腕摇转,行步不停,挺胸凹腹,气
丹参的使用方法 丹参温病热入营血
丹参用于温病热入营血、身发斑疹、神昏烦躁。丹参常与鲜地黄、水牛角、玄参等药同用。丹参用于胸肋胁痛,风湿痹痛,症瘕结块,疮疡肿痛,跌仆伤痛,月经不调,经闭痛经,产后瘀痛等。丹参治疗胸肋疼痛、症瘕结块,以及月经不调、经闭经痛
老人练太极拳可以防止摔跤
核心提示:俗话说“吃饭防噎,走路防跌。”老年人易患骨质疏松和心血管病,不慎摔跤的话,轻者伤筋伤骨,重者卧床不起。如何防摔跌,太极拳是较为理想的运动项目。古书有传,拳术精湛者头顶碗水、书本而不溅出和翻落。说明姿势中正的习拳
上班族保健:减少电脑危害的“六注意”
注意自我保健 一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼,增强体能。 注意工作环境 电脑室内光线不可过亮或过暗,避免光线直接照
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